Tag: фрукты
Из Адриатики Соломия Витвицкая привезла чудо-джем
Популярная телеведущая отправилась на один из самых солнечных островов в мире, чтобы купить джем из цитрусовых и имбиря.
Экзотическое варенье не только имеет потрясающий...
Витаминный фруктовый смузи
Для приготовления 3-х порций возьмите:- 3 апельсина;- 1 банан;- 1 грушу;- 1 яблоко.И так: хорошо помойте все фрукты.Сделайте сок из апельсинов с помощью соковыжималки. Должен...
Канапе из сырного ассорти и фруктов
Чтобы приготовить канапе из сырного ассорти и фруктов, необходимо всего лишь 15 минут.Возьмите для 36 штук:- 150 грамм половинок грецких орехов;- 100 грамм полутвердого...
Витаминный салат с кокосом
Для приготовления 2-х порций витаминного салата с кокосом возьмите:- 3 крупных киви;- 2 сладких апельсина;- небольшой кусочек свежего кокоса.И так: возьмите острый нож и срежьте...
Салат “3 фрукта”
Салат "3 фрукта" готовится менее 20 минут. В нем содержится очень мало калорий.Для приготовления возьмите:- 2 киви;- 1 грейпфрут;- 1 гранат;- 1 столовая ложка...
Фрукты в чайном желе
Фруктовое желе придется по вкусу как детям, так и их родителям. Этот десерт достаточно просто приготовить в домашних условиях.
Для этого вам понадобится:
- 2 киви;
-...
Здоровый перекус на работе
Перекус - это очень важный момент в питании каждого человека. В наши дни советуют питаться минимум 5 раз в день, но что делать, если...
10 самых низкокалорийных продуктов
Продукты, содержащие низкие калории просто необходимы нашему организму. Цитрусы, виноград, черешня и морковь, содержат в себе полезные вещества, которые предупреждают достаточное количество заболеваний. Например,...
Продукты с высоким содержанием клетчатки, как способ сохранить фигуру
Женщинам всегда хочется выглядеть неотразимо, подтянуто, стройно. Часто, ради этого, приходится отказываться от большого количества продуктов, но совсем уж голодать не хочется. И так,...
Здоровый завтрак
Основные принципы здорового завтрака для всей семьи:1. Идеальное время 7-8 часов утра, но не позднее 10 часов утра.
2. Выпивать стакан воды за...
Ризотто из полбы