Секрет похудения от Кристины Агилеры

869
просмотр(ов)

Секрет похудения от Кристины Агилеры
Оценить

motto.net

Кристина Агилера поведала журналистам секрет своей стройности. Оказалось, что стройная фигура это все результат тренировок, йоги и позитивного настроения.

Все СМИ твердили, что артистка делала липосакцию. Но как утверждает сама звезда, она скинула лишний вес благодаря регулярным тренировкам под руководством своего тренера. «Все очень просто, — говорит девушка, — » Я начинаю занятия с ходьбы или бега по беговой дорожке, затем работаю с гантелями по 9 кг. После качаю пресс, делаю отжимания и приседаю не менее 350 раз».

Диета артистки кардинально изменилась.Завтракает  она половинкой авокадо, индейкой и черникой. На обед ест сельдерей с миндальным маслом, а ужинает курицей или рыбой. В любимых ресторанах Агилера заказывает суши или салат из тунца.

Напомним, Кристина Агилера набрала лишние килограммы несколько лет назад, а потом сбросила почти весь лишний вес в первой половине 2013 года.
Christina Aguilera

agillera

aguilera2641920x1440

NBC TCA Summer Press Tour

Christina-Aguilera-Wallpapers-HD-670x420

dc5b2078f4ba01944c282cda406500406