Утренний фруктовый смузи

708
просмотр(ов)

Утренний фруктовый смузи
Оценить

110805134417-140227174350-p-O-utrennij-fruktovij-smuzi

Для приготовления 1-ой порции возьмите:

— 1 столовую ложку цветочного меда;

— 10 штук фундука;

— 100 грамм замороженной малины;

— 2 киви;

— 1 банан.

И так: возьмите все фрукты и взбейте из в блендере до состояния пюре. Предварительно необходимо порезать фрукты кубиками, кроме малины.

Взбейте орехи в блендере, чтобы получилась мелкая крошка.

Вылейте смузи в стакан, вмешайте в него мед, посыпьте орехам и перемешайте.

Приятного аппетита!