Ингредиенты:
творог нежирный 0% — 300 г
яйца куриные — 3 шт
экстракт ванили — несколько капель
сода гашеная уксусом — на кончике ножа
лимонная цедра — 0,5 лимона
овсянка «Геркулес» — 2 ст. ложки
протеин(желательно ванильный) 1 скуп
Приготовление:
Смешать все ингредиенты в блендере. Разогреть духовку до 200 градусов. Выложить оладушки ложкой, выпекать 15 минут.
Приятного аппетита!
Как подобрать свой аромат духов