Клубничный тирамису. Фитнес рецепт

999
просмотр(ов)

Клубничный тирамису. Фитнес рецепт
Оценить

1352986716_recept-klubnichnogo-tiramisu-trajfl

Ингредиенты:

клубника –200 г
холодное молоко –0,5 стакана
творог 0 % жирности — 500гр
темный шоколад – 50 г
кофе натуральный вареный —  2 ст. л
банан — 2 шт

Приготовление:

Клубнику и бананы нарезать, оставить 1 ягоду для украшения. Взбить блендером творог до кремовой консистенции. Влить 2 ст. ложки кофе.
Выложить треть бананов на дно салатницы, покрыть 1/3 клубники, посыпать частью тертого шоколада, полить творогом и так слой за слоем. Украсить тертым шоколадом и клубникой. Поставить на 4-8 часов в холодильник.
Приятного аппетита!