Как Гвинет Пэлтроу удается поддерживать форму?

79
просмотр(ов)

16_112012_020IR2

Не смотря на то, что Гвинет Пэлтроу 41 год, она по прежнему имеет отличную форму.

Она призналась, что ее секрет, это правильное питание и тренировки. Мы узнали у нее, как же Гвинет это все делает.

Здесь есть и огромная заслуга фитнес-инструктора  Трейси Андерсон, которая работает и над фигурами Камерон Диас и Виктории Бекхэм. 

Трейси говорит:

Пэлтроу очень добросовестная. Когда я начала работать с ней, то сразу же составила специальную программу — диеты, упражнения и т.д. На тот момент, она имела некоторые проблемы с фигурой, но сейчас ее тело в отличном состоянии.

Сама звезда открыла 3 основные секрета супер-фигуры:

— регулярная детоксикация;

— регулярные физические упражнения;

— небольшой отдых на выходных.

1_1505 4d6c13db71637df7b817425fd47a2184 690x1037_1_5c749d75fbb2f8118bbe6217cc558416@700x1053_0xd42ee42a_10178825001391409247 "Thanks For Sharing" - Los Angeles Premiere - Arrivals 2014012152de38870a228-370x515 Hollywood Stands Up To Cancer Presented By The Entertainment Industry Foundation And Event Chairs Jim Toth And Reese Witherspoon Benefiting Stand Up To Cancer - Red Carpet paltrow1