Смузи из сухофруктов

43
просмотр(ов)

120213185439-120213185927-p-O-smuzi-iz-suhofruktov

Для приготовления 2-х порций возьмите:

— 2 стакана миндального молока;

— 3 столовые ложки овсяных хлопьев;

— 1 столовую ложку меда;

— пол стакана тертого изюма;

— пол стакана кураги.

И так: промойте изюм и курагу, залейте одним стаканом горячей воды.

Подождите пока изюм и курага станут мягкими, измельчите их в блендере с другими ингредиентами до однородности.

Подавайте в охлажденном виде.

Приятного аппетита!