Летний лимонад с имбирем и медом

85
просмотр(ов)

лимонад

Вода — основа жизни. Для тех, кто не любит пить чистую воду, но хочет приносить пользу организму или просто утолить жажду, предлагаем рецепт освежающего полезного лимонада.

Ингредиенты:

вода очищенная — 1 литр

лимон — 1 шт

лайм — 1 шт (по желанию)

имбирь — 1-2 см

мята — пучок

мед — по вкусу

корица — 1 палочка

Рецепт:

Выдавить сок с лимона, имбирь мелко нарезать или натереть на терке, мяту порезать, лайм порезать пластиками. В пол стакана подогретой воды развести мед. Смешать все ингредиенты. Охладить или добавить лед. Пить между приемами пищи за 30-40 минут до еды.